科学的温度 | 关于XBB毒株，这几个谣言别相信！******
文案：甘甜 绘图：李晓天
关节弹响是病吗****** 张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且，他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？ 弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响。 造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高的标示为五颗星。 颈椎弹响：★ 肩膀弹响：★ 髋关节弹响：★ 膝关节弹响(无痛)：★ 膝关节弹响(有痛)：★★★★★ 颞下颌关节弹响：★★★ 手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★ 其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的，严重时可能导致关节脱位、无法复位，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。 （宣武医院康复医学科医师侯敬贤） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网app苏州楼市再现抢地抢房 2024-03-19 盈彩网平台刘诗诗台北顺利产子 吴奇隆报喜：母子平安 2025-01-05 盈彩网app下载高考问答061：招考专家解读江苏新高考方案 2024-11-01 盈彩网返点 运动馆 | 晚上锻炼比清晨好，研究发现效率能提高50％ 2024-10-05 盈彩网官方台湾驻点笔记丨听！台湾各界期盼两岸交流“春暖花开” 2024-09-03 盈彩网漏洞 大学生手绘画卷 致敬五四运动 2024-09-09 盈彩网论坛跳台滑雪宋祺武无缘决赛：多给一些时间我们会站在世界顶尖 2024-06-03 盈彩网注册网人社部：一季度全国城镇新增就业324万人 2024-09-17 盈彩网下载 最精品的宋词品读：“世事短如春梦，人情薄似秋云” 2024-10-21 盈彩网规则神马专车怒怼特斯拉:278辆车 超20%出现机电故障 2024-06-21 盈彩网交流群西藏日喀则 领略高原深处的春耕美景 2024-08-17 盈彩网代理土耳其4层高危楼轰然倒塌 居民大声尖叫 2024-05-24 盈彩网登录泰禾再向世茂出售一项目股权，已累计回笼资金约37亿！ 2024-06-04 盈彩网攻略刘诗诗升级当妈：小朋友超级可爱 2024-08-31 盈彩网玩法2019版第五套人民币出炉 它长这样没有5元纸币(图) 2024-10-21 盈彩网软件寻找城市之光：为你的城市代言 2024-06-28 盈彩网APP 无剧透！《复仇者联盟4》零点场纪实 2024-06-18 盈彩网技巧深刻把握中国式现代化的三重逻辑 科学内涵与重大意义 2024-05-09 盈彩官网平台男子洗澡不关窗被女邻居骂不要脸 回怼:信不信砍你 2024-07-14 盈彩网网址德国运动员收到中药香囊：上面绣着"福"字 称要"永远珍藏" 2024-11-19 盈彩网注册 欧冠-萨拉赫传射 利物浦总比分6-1晋级 2025-01-05 盈彩网客户端下载眉毛看你有没有富贵命 2024-06-26 盈彩网投注摊上大事了！周星驰电影投资人涉嫌非... 2024-11-27 盈彩网手机版欲花20亿做营销 瓜子二手车成立四年咋仍不赚钱 2025-01-10  ) 盈彩网地图 |
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